Coaching

“Erfolg ist reine Kopfsache”. Sie können sich dem
entsprechend mit Ihrem Willen, Ihrer Motivation, Ihrer Konzentration, Ihren Zielen und anderen Prozessen, die Sie bewusst steuern können, auseinandersetzen. Solche “Kopfsachen” machen allerdings nur einen Teil dessen aus, was Sie brauchen, um erfolgreich zu sein.

Erleben und Verhalten in Leistungssituationen werden in erster Linie von unwillkürlichen Prozessen gesteuert. Auf diese Vorgänge hat Ihr bewusst-rationales Denken zunächst keinen Einfluss. Wenn z.B. die Komplexität von Anforderungen am Arbeitsplatz die eigene Verarbeitungsfähigkeit übersteigt, erleben Sie Konfusion und Überforderung verbunden mit einem Bedürfnis nach Orientierung, Sinn und Ordnung. Zur Bewältigung nutzen Sie  blitzschnell und unwillkürlich vertraute und gewohnte Erklärungs- und Beschreibungsmodelle. Dies sind Denk-, Glaubens- und Handlungsmuster, die aus früheren Erfahrungen z.B. auch aus der Herkunftsfamilie stammen. Das Gehirn stellt auf einer unwillkürlich-unbewussten (intuitiven) Ebene Verbindungen zu diesen früheren Erfahrungen her. Dies geschieht in Millisekunden und die Wirkung dieser Prozesse ist weit mächtiger als die von bewusst-willkürlichen Abläufen, die Sie durch Überlegungen, Analysen und Planungen beeinflussen können. Ähneln aktuelle Anforderungssituation bereits früher erlebten, springen vollkommen unwillkürlich die entsprechenden im Gedächtnis gespeicherten Zustände an und Ihre Wahrnehmung, Ihr Erleben und Verhalten werden dadurch massiv beeinflusst.

Für die Erreichung Ihrer Leistungsziele können die so aktivierten Muster dienlich sein oder auch nicht. Werden frühere Problemzustände aktiviert, ist Scheitern vorprogrammiert. Hochleistungen erbringen Sie immer dann, wenn durch diese blitzschnell ablaufenden mentalen Prozesse aus Ihrem riesigen Potenzial von gespeicherten Erfahrungen die vorhandene Kompetenzen und Fähigkeiten aktiviert werden. Dies erreichen Sie durch einen besonderen geistigen oder mentalen Zustand, den Spitzensportler die “Zone” nennen. Das ist ein leichter Trancezustand, in dem Sie einen optimalen Kontakt zum Unbewussten haben. Dadurch können Sie Grenzen überschreiten und die erworbenen Fähigkeiten aktualisieren, die zum Erfolg führen. Charakteristisch dafür ist ein Gefühl des Fließens (Flow), ein tiefes Selbstvertrauen und ein Gefühl, dass Sie alles laufen lassen können, dass alles wie von selbst geht und in konzentrierter Leichtigkeit alles gelingt. Zwischen Ich- und Aufgabenorientierung besteht eine ideale Balance.

Unser Coaching unterstützt Sie darin Ihre mentalen Leistungsvoraussetzungen optimal zu gestalten. Gemeinsam mit Ihnen erarbeiten wir Ihre persönlichen, psychologischen Techniken, mit denen Sie Leistungen steigern und sogar Höchstleistungen erzielen können. Sie finden Ihren Weg, um in die “Zone” zu kommen und durch eine optimale Orientierung auf sich selbst und die Aufgabe Herausforderungen erfolgreich zu bewältigen.

Bei Interesse an einem Coaching, nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf: hier

Vertrauen und Offenheit sind für uns die Voraussetzung für ein erfolgreiches Coaching. Daher können Sie in einem unverbindlichen Gespräch zunächst Ihren Coach kennen lernen, bevor Sie sich entscheiden. Das Coaching selber beginnt dann mit einer Auftrags- und Zielklärung, in der messbare Kriterien für die Zielerreichung, Spielregeln für die Zusammenarbeit und die zu bearbeitenden Themen festgelegt werden.